54-летняя Дженнифер Энистон назвала одну вещь, которая помогает сохранить молодость и красоту

54-летняя американская актриса Дженнифер Энистон поделилась, что ей помогает выглядеть красивой и здоровой. Звезда сериала “Друзья” рассказала в интервью журналу InStyle, что переосмыслила значение продолжительного крепкого сна.

“Сон невероятен и прекрасен. В молодости я ужасно его недооценивала. Когда ты молод, это не кажется важным. Ты думаешь, что поспишь три-пять часов и отлично протянешь на этом целый день. А затем вдруг ты перестаешь чувствовать себя отлично и из-за этого не можешь как следует выполнять свою работу” – сказала актриса.

Также Энистон добавила: “Все ваше тело выполняет тяжелую работу в течение дня. Недостаток сна неизбежно приводит к различным проблемам со здоровьем. Это дефицит, который невозможно восполнить”

Оцените статью
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: